05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 5,76g | Prot: 23,58g | Karb: 42,29g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|