05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 49,45g | Karb: 156,15g.
Kahvaltı: Margarine, Save on Foods Blueberry Scone Round, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Strawberries, Raspberries, Blueberries. Akşam Yemeği: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Aperatifler/Diğer: Pringles Original, Bananas . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|