05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 111,87g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Мука Кокосовая, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Яблоко Зеленое, Кудесница Мука Гречневая, Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Doppel Herz Омега 3-6-9. Akşam Yemeği: Zaini Темный Шоколад, Корюшка Жареная, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Aperatifler/Diğer: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|