05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 20,01g | Karb: 3,96g.
Kahvaltı: Scrambled Egg , Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolmarie128 Kilo Geçmişi
|