05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 17,13g | Prot: 39,14g | Karb: 37,36g.
Öğle Yemeği: Purê de Batata Doce, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|