06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 134,11g | Prot: 103,50g | Karb: 12,95g.
Kahvaltı: 방탄커피. Öğle Yemeği: 샐러드, Yu Pin Yuan 면두부 - soybean curd, 순두부찌개, 부채살. Aperatifler/Diğer: 키토 초코머핀. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|