06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 30,77g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: 쿡네이처 한우사골농축액. Öğle Yemeği: 서울우유 서울우유 (200ml), 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 롤치즈식빵. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|