05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 44,66g | Prot: 82,06g | Karb: 124,43g.
Kahvaltı: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural. Akşam Yemeği: Hacendado Picos Camperos, Pechuga de Pavo, Lomo Embuchado, Arroz con Mariscos. Aperatifler/Diğer: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Lomo Embuchado, Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|