|
어제 배탈나서 거의 1시간 간격으로 화장실갔더니...그게 다 빠진건가...
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 57,58g | Karb: 242,19g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 이디야 플레인 베이글, 이디야 핫치킨 브리또, 이디야 모카블렌드 커피믹스, 이디야 크로크무슈. Akşam Yemeği: 찐고구마. Aperatifler/Diğer: 하리보 하리보. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|