07 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 42,04g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Water (Bottled), Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito. Akşam Yemeği: Tap Water, Diet Soda, Kosher Dill Pickle Spears, Cauliflower & Cheese Sauce, Classic Wieners. Aperatifler/Diğer: Samoas, Bananas, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Pineapple. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|