06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 73,60g | Prot: 63,03g | Karb: 21,18g.
Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|