06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 56,88g | Karb: 273,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Зефир Глазированный, Растительное Масло, Спагетти. Öğle Yemeği: Лакт Йогурт Банан Финики Злаки 8,4%, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с грибами. Aperatifler/Diğer: Лакт Творожок с Клубникой, Каждый День Зефир Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|