|
Help!!!!! Что это ещё за +500гр?😭😭😭 Откуда? Такое поведение организма всегда заставляло все бросить и опустить руки. В этот раз процесс подкреплен цифрами, подсчётами, ни одной калории мимо журнала и вот... Понимаю, 200г воды, отёк и т.д. Но +500😭😭😭 крик души😵
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 69,37g | Karb: 65,07g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Овощной Суп-Пюре, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Чебурек. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|