06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 48,89g | Karb: 110,63g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Яичница, Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли, Капуста, Котлета Куриная, Компот, Картофельное Пюре, Солянка, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|