06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 65,37g | Karb: 104,67g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prealpi Burro Chiarificato, Mulino Bianco Pane Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Öğle Yemeği: Naturalmentetuo Patate Precotte, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Akşam Yemeği: Findus Burger Vegetale Green Cuisine, Mulino Bianco Pane Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Aptonia Cereal Bars Apple, Zespri Kiwi Gold. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|