07 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 30,96g | Karb: 120,54g.
Kahvaltı: Cheerios, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: sliced apples, peanut butter & chocolate. Akşam Yemeği: Pomegranate Vinaigrette, Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Aperatifler/Diğer: G2 Thirst Quencher - Orange. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|