|
и снова ТАДАМ! исключила сладное и заедание на ночь
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 57,89g | Prot: 59,98g | Karb: 99,03g.
Kahvaltı: Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Кофе. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Akşam Yemeği: Questbar Double Chocolate Chunk, Банан, Кешью. Aperatifler/Diğer: Вкуснотека Цукаты Папайя , Кешью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|