06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 35,97g | Karb: 110,23g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (с Маслом), Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сосиска, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Домашний Вкус Холодец Домашний, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Чай, Батон, Холодец, Пряник, Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|