06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 115,45g | Karb: 100,74g.
Kahvaltı: Salsa di Mele, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Clementine, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Sogliola. Akşam Yemeği: Angus, Ponti Aceto Balsamico, Betty Bossi Rucola . Aperatifler/Diğer: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Uva Bianca, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|