06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 22,61g | Karb: 102,54g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pema Pain Noir de Seigle Complet. Öğle Yemeği: Gerlinéa Barres Pomme Framboise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Banane. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Banane, Royco Crème de Volaille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|