06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 1,45g | Prot: 16,28g | Karb: 98,41g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Кофе, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Öğle Yemeği: Рис Вареный. Akşam Yemeği: Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|