06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 34,85g | Karb: 59,55g.
Kahvaltı: خبز, ملح البحر, زيت الزيتون, الطماطم, بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, كبسه. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rahafdadaalhinde1 Kilo Geçmişi
|