06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 54,04g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı: Abu Auf Peanut Butter, Lurpak Масло Сливочное Несоленое Лёгкое, Egg, Rich Bake Low Carb Toasy. Aperatifler/Diğer: Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
husseinbadran Kilo Geçmişi
|