06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 59,61g | Karb: 59,40g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе Qualita Oro. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Свиной Бульон, Пассим Колотый Горох. Aperatifler/Diğer: Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|