06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 32,87g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|