06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 96,11g | Prot: 122,46g | Karb: 209,35g.
Kahvaltı: Хлебцы Яблоко, Ферма Молоко 2,5%, Яблочное Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Миндаль, Арахис, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Миндаль. Öğle Yemeği: Помидоры, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Миндаль. Akşam Yemeği: Гречневый Суп, Кекс Творожный. Aperatifler/Diğer: Пирожное Заварное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Ферма Молоко 2,5%, Elite Цикорий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|