|
Com garra e determinação: vamos em frente! 😊🙏
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 68,19g | Karb: 118,86g.
Kahvaltı: Leão Chá de Camomila. Öğle Yemeği: Camarão no Forno ou Grelhado, Ceviche. Akşam Yemeği: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Spoleto Tomate, Lacta Bis (7g), Pão Francês, Perdigão Linguiça Suína. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|