06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 82,56g | Karb: 202,50g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое . Öğle Yemeği: Gerber Индейка , Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Akşam Yemeği: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Aperatifler/Diğer: Farmi Скир с Вишней, Gerber Цыплёнок , Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|