06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 79,18g | Prot: 39,39g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Красный Октябрь Трюфель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Шоколад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон с Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|