06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 79,19g | Prot: 81,03g | Karb: 225,68g.
Kahvaltı: TA-TI Смесь Фантазия, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Сафийка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, HELL Энергетик . Akşam Yemeği: Soletto Мороженое Гранат Лимон, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Макфа Макароны . Aperatifler/Diğer: Макдональдс Капучино, KFC Стрипсы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|