06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 23,64g | Karb: 31,74g.
Öğle Yemeği: Batata Doce, Chuchu Cozido, Sadia Mussarela, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Sertanorte Queijo Meia Cura, Clara de Ovo Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mararioclaro Kilo Geçmişi
|