sven72 Günlüğü, 06 Kas 20

sven72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 26 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2020:

2423 kcal

Yağ: 98,44g | Prot: 85,05g | Karb: 297,19g. Kahvaltı: Vitasia Sweet Chili Sauce , Dulano Geflügel-Mortadella, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...

979 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, HIIT - 30 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sven72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sven72 Günlüğü, 06 Kas 20

Yorum Gönder

sven72 Kilo Geçmişi