08 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 20,95g | Karb: 132,99g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|