07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 26,50g | Karb: 7,61g.
Kahvaltı: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|