07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 125,3 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 26,12g | Prot: 115,91g | Karb: 175,18g.
Kahvaltı: Koffie met Melk, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Öğle Yemeği: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Wortelen, Cup-A-Soup Champignon Crème. Akşam Yemeği: Bamischijf, Bitterballen, Zacht Wit Broodje. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|