07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 14,26g | Karb: 42,42g.
Öğle Yemeği: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Aperatifler/Diğer: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stasyaaa1999 Kilo Geçmişi
|