07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 54,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 87,25g | Prot: 78,13g | Karb: 1,39g.
Öğle Yemeği: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|