07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2673 kcal
|
Yağ: 108,09g | Prot: 174,31g | Karb: 237,88g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ITLV Оливковое Масло, Картофель Отварной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб с Фундуком и Курагой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|