07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 66,48g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Помидоры, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Гарнец Кукурузная Манка. Öğle Yemeği: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Беллакт Творог 0%, Здравушка Творог 1%. Akşam Yemeği: Лук, Роса Селедка под Шубой, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|