07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 78,73g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Селедка. Öğle Yemeği: Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Фасолевый Суп, Ля Фантази Биточки Паровые. Akşam Yemeği: Компот без Сахара, Капуста Тушеная, Ля Фантази Биточки Паровые. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Яблоко Гольден, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|