07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 11,81g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: МК Бутерброд К Кофе с Бужениной, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|