07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 13,19g | Karb: 32,64g.
Kahvaltı: Jabłko, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Jajko na Miękko. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|