07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 46,88g | Karb: 53,58g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Груша, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|