07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 43,26g | Karb: 169,08g.
Öğle Yemeği: Baguette, Carrefour Bio Féta, Mayonnaise, Tipiak Boulgour, Courgette, Tomates, Poivron Rouge Doux, Terrine de Poisson. Akşam Yemeği: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Baguette, Carrefour Bio Féta, Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|