|
кд
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 74,91g | Karb: 27,83g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|