07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 48,51g | Karb: 129,05g.
Kahvaltı: Сахар, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Милка Шоколад с Печеньем , Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Akşam Yemeği: Золотой Резерв Коньяк, Виноград. Aperatifler/Diğer: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|