07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 10,38g | Karb: 30,17g.
Kahvaltı: AH 100% Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, AH Basic Gerookte Kipfilet, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Aperatifler/Diğer: AH Mandarijnen. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|