07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 79,09g | Prot: 55,90g | Karb: 179,83g.
Kahvaltı: Mel, Café Instantâneo (em Pó), Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela. Öğle Yemeği: Café Expresso, Batata Assada, Costela de Porco Assada, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Batatas Fritas, Sopa de Legumes, Ovo Frito, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente . Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Snickers, Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|