07 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 37,85g | Prot: 59,86g | Karb: 345,62g.
Kahvaltı: 레몬밤정, 보이차정. Öğle Yemeği: 고봉민김밥 참치김밥, GS 수퍼롱 치즈김밥, 오뎅탕, 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 초밥. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|