03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 25,75g | Karb: 172,75g.
Kahvaltı: Kiwi Kick-Start Smoothie. Öğle Yemeği: Kiwi Kick-Start Smoothie. Akşam Yemeği: Kiwi Kick-Start Smoothie. Aperatifler/Diğer: Great Value Whole Natural Almonds, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|